Atendimentos Psicoterápicos

Há momentos na vida que parece não haver possibilidades, perdemos pessoas, sonhos, conquistas, etc. Então, nossas forças e energia se vão. O mundo fica grande demais para nós e o nosso organismo responde com o retraimento. O depressivo vê um mundo descolorido pelo luto, pela tristeza e pela raiva, tornando-o pesado. A depressão não é apenas uma fase triste, é uma cristalização dela, que nos limita. Na clínica gestáltica, nós iremos observar essas emoções e sentimentos, elaborar as perdas sofridas e construir juntos um novo olhar para a vida. Através do processo de awareness (dar-se conta), encontraremos possibilidades e potencialidades, onde antes não havia esperança.

Nós somos seres que precisam se relacionar constantemente, seja com pessoas, com nós mesmos ou com o mundo. Nascemos e crescemos em diferentes meios, absorvemos e somos absorvidos por eles. Na vida, somos coautores de diferentes experiências relacionais e por não construirmos pontes saudáveis entre nós e nós mesmos, o mundo e as pessoas, acabamos adoecendo. A clínica gestáltica visa o aperfeiçoamento do contato entre pessoas e mundo e pessoas e pessoas. Com a recuperação do contato fluído é possível ver o que antes passava despercebido. Somos confrontados com nossas características disfuncionais nas relações, desse modo, podemos ver as inúmeras possibilidades de se relacionar que há diante de nós. Através do contato pleno, nos percebendo e vendo como o outro mexe conosco, podemos nos regular melhor e construir relações mais saudáveis. A clínica da construção da relação humana, que é a Gestalt Terapia, conduz os clientes a esse estado de contato pleno.

A Gestalt Terapia acredita que autoconhecimento tem relação com a percepção. Ou seja, esse processo de se conhecer pode vir da descoberta pessoal de si mesmo, gerando mudanças genuínas na percepção dos clientes. Por isso é comum aparecerem insights, novas ideias, potencialidades desconhecidas, etc. Dar-se conta das próprias emoções, sensações, desejos e valores é algo precioso em nossa clínica. Nessa relação de confiança e acolhimento entre terapeuta e cliente, muito de quem nós somos aparece. Ao nos conhecermos, nos apropriamos de nossas histórias e das características que queremos levar, também jogamos fora o que não faz mais sentido. É um belo caminho, iluminador e transformador. Nosso objetivo é experienciar nas sessões, que é um ambiente seguro, aquilo que gostaríamos de levar para vida. Através do "dar-se conta" é que acontecem as mais lindas descobertas na clínica da Gestalt.

Ao falarmos de ansiedade, podemos compará-la a uma espécie de excesso de futuro, que nos rouba o momento presente, do aqui-agora. Podendo ser uma mistura de frustração do passado com expectativas futuras ruins. Isso significa que é possível existir no tempo presente, sem estar presente de fato. Nossa mente é sequestrada para o futuro ou passado com frequência, bloqueando novas possibilidades. A ansiedade é uma mistura de sensações, emoções e pensamentos. Ela é vivida por cada um de modo pessoal. Na clínica gestáltica, tratamos com os sintomas da ansiedade, buscando entender o fundo que ela tem na vida de cada um. Esmiuçamos esses gatilhos, sentimentos, emoções e pensamentos por trás dela. Daremos um foco para essa vivência, a fim de trilharmos um caminho que ilumine as potencialidades pessoais, tornando-as mais acessíveis.

A Gestalt Terapia acredita que nenhuma área de nossa vida está desconectada das outras. Isso quer dizer que nossos traços aparecem em todas as áreas e se influenciam mutuamente.  Uma pessoa possui muitos self(ves), que são "formas de ser", dentro de si, em interação com o mundo ao redor. Mesmo assim, digo que somos quem somos em todas as áreas. Se alguma delas está travada, acreditamos que existe uma interrupção de contato. Isso nos faz perder a noção e muitas vezes nos desesperarmos, sem achar solução. Mas à medida que esse contato é recuperado e o autoconhecimento ganha espaço, novos olhares podem aparecer. Descobrimos que assim como somos influenciados, podemos influenciar o mundo em que vivemos. Aqui, iremos aprender a nos apropriar de nossas vivências, detectar necessidades evidentes, valida-las e extrair de nossa realidade a satisfação para cada uma delas, através de nosso potencial de escolha. A clínica do contato, do aqui-agora, que é a clínica gestáltica, pode ajudar nesse processo.

Poderíamos falar sobre várias questões que se vinculam aos processos presentes da vida humana. Mas creio não ser justo nos colocar em uma caixinha. Se existem 8 bilhões de pessoas no mundo, estamos falando de bilhões de formas de ser, existir e se ajustar. Quando estamos saudáveis a criatividade e a individualidade florescem, mas quando estamos paralisados em nossas "patologias", parece que somos todos iguais.  A Gestalt Terapia enaltece a criatividade, vinculando-a à saúde humana e tendo como foco a ajuda ao cliente, a fim de recuperar seu contato fluido com a vida e o mundo, apropriando-se de quem ele é. É uma clínica que tem um olhar de amor e aceitação ao outro,  o qual abre caminhos para mudanças legítimas e verdadeiras. Logo, qualquer problema e qualquer forma de existir será acolhida e trabalhada.